Dienstleistungen
Bio-Neurofeedback und Mikrostrom gehören zur Regulationsmedizin. Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte, indem sie das System wieder ins Gleichgewicht bringen. Der Körper wird dabei als komplexes, selbststeuerndes System verstanden, das bei einer Beeinträchtigung aus der Balance gerät. Statt Symptombekämpfung sucht Bio-Neurofeedback und Mikrostrom die tiefliegenden Ursachen wie Fehlsteuerungen, chronische Störfaktoren und Blockaden.
Wenn man anfängt, sich seines Körpers bewusst zu werden, ist man selbstbewusst.
Methoden im Überblick
Sie sind unsicher, welche Methode zu Ihrem Anliegen passt? Gerne berate ich Sie in einem kostenlosen Beratungsgespräch.
Biofeedback
Biofeedback löst tiefe Spannungen und stellt ein inneres Gefühl von Frieden und Ruhe wieder her.
Biofeedback ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Darstellung von unbewusst ablaufenden psychophysiologischen Prozessen. Körpersignale wie Muskelspannung, Durchblutung, Temperatur, Hautleitwert, Puls, Atmung und das Erregungsniveau werden mithilfe von Computersoftware gemessen und in optische, akustische sowie taktile Signale übersetzt.
Bei der Herzratenvariabilitätsmessung (HRV) werden über einen Fingersensor der Puls, die Temperatur und der Hautleitwert gemessen. Diese drei Messwerte geben Auskunft über den Erregungszustand des Nervensystems. Bei Stress, Ängsten oder Schlafstörungen liegt oft ein übererregtes Nervensystem vor. Durch das HRV-Training wird das Nervensystem wieder ausgeglichen, Sympathikus und Parasympathikus kommen ins Gleichgewicht. Sowohl periphere als auch zentrale Prozesse werden durch Biofeedback beeinflusst.
Hämoencephalographie (HEG)
Lernen hört nie auf – das Leben erteilt uns ein Leben lang Lektionen.
Bei der Hämoencephalographie wird die Zu- und Abnahme der Durchblutung zurückgemeldet (neurovaskuläre Kopplung). Dadurch kann sich die Durchblutung im Frontalkortex stabilisieren, was die Exekutivfunktionen und insbesondere die Konzentration unterstützen kann.
Ein gut funktionierendes Frontalhirn bildet das Fundament für ein stabiles Nervensystem.
Neurofeedback
Das Gehirn lernt durch Rückmeldung: Was belohnt wird, verstärkt sich.
Unser Verhalten prägt sich ein und wird durch Belohnung verstärkt (operantes Konditionieren). Auf dieser Beziehung beruhen Biofeedback und Neurofeedback. Die Hirnströme werden beim Neurofeedback mittels Elektroenzephalografie (EEG) aufgezeichnet und mit einer Computeranimation (Trickfilm/Spielfilm) gekoppelt. Während der Film läuft, werden die Hirnströme gemessen.
Befinden sich die Hirnströme nicht in den zielgerichteten Frequenzen, wird die Animation schlechter (dunkleres Bild und schlechterer Ton). Die Rückmeldung über Bild und Ton der Animation ermöglicht es dem Gehirn, Lernprozesse einzuleiten. Das Gehirn lernt neue Strategien und setzt sie im Alltag um. Neurofeedback kann bei Beschwerden wie Konzentrationsschwierigkeiten, Unruhe oder Schlafproblemen unterstützend eingesetzt werden.
ILF - Infra-Low-Frequency
Das Infra-Low-Frequency-Neurofeedback (ILF) nach Othmer ist eine spezifische Form des Neurofeedbacks, die extrem langsame Hirnwellen im Frequenzbereich unter 0,1 Hz reguliert.
Dieser Frequenzbereich reguliert das zentrale Nervensystem (Arousal im Gehirn).
Arousal im Gehirn bezeichnet den allgemeinen Grad der Aktivierung des zentralen Nervensystems, der sich in Wachheit, Aufmerksamkeit und Reaktionsbereitschaft äussert.
Mikrostromtherapie
Die Mikrostromtherapie arbeitet mit schwachen elektrischen Impulsen, die den natürlichen bioelektrischen Strömen des Körpers ähneln und auf zellulärer Ebene den Stoffwechsel regulieren.
In meiner Praxis arbeite ich mit dem Mikrostromgerät HD 2000+ der Firma Luxxamed.
Diagnostik
QEEG (Quantitative Elektroenzephalografie)
Neuroplastizität: Was gemeinsam aktiv ist, vernetzt sich.
Die Befunderhebung im Neurofeedback erfolgt mittels einer 19-Kanal-EEG-Aufnahme. Das QEEG dient dazu, physiologische Daten unter verschiedenen Bewusstseinszuständen (geschlossene Augen, offene Augen und kognitive Leistung) zu erzeugen und mit einer Datenbank abzugleichen.
Der kognitive, visuelle Leistungstest besteht aus «Go-/No-Go-Situationen». Aus diesem Test können evozierte Potenziale erstellt werden, die Aufschluss über die neuronale Reizverarbeitung geben.
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf. In einem kostenlosen Beratungsgespräch besprechen wir gemeinsam Ihre Anliegen.